這幾天氣溫驟降，寒潮來(lái)襲，除了“凍手凍腳”的不適體感，往往還是腦卒中的高發(fā)期，“斷崖式降溫”對(duì)于體質(zhì)弱的心腦血管老年患者可謂“雪上加霜”。一旦進(jìn)入寒冷的秋冬季節(jié)，我們更應(yīng)該注意預(yù)防腦卒中。

什么是腦卒中？

腦卒中，又稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病。是由于腦部血管突然破裂，或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦，而引起腦組織損傷的疾病。沒(méi)有血液和氧氣供應(yīng)，缺血部分的腦組織就會(huì)出現(xiàn)壞死。壞死腦組織支配的軀體部分就會(huì)出現(xiàn)功能異常。

如何快速識(shí)別腦卒中？

“中風(fēng)120”和“BE FAST”口訣讓大家快速識(shí)別腦卒中。

“中風(fēng)120”口訣：

“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；

“2”代表“2側(cè)肢體是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”；

“0”代表“聆聽(tīng)講話是否清晰”。

如果有任何一個(gè)癥狀突然發(fā)生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話120。

“BE FAST”口訣：

“B”——Balance平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”——Eyes眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”——Face面部，面部不對(duì)稱，口角歪斜；

“A”——Arms手臂，手臂突然無(wú)力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

“S”——Speech語(yǔ)言，說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言；

“T”——Time時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果越好。

出現(xiàn)腦卒中第一時(shí)間應(yīng)該做什么？

1、要及時(shí)撥打120獲得醫(yī)療救助。

2、不要隨意搬動(dòng)患者，尤其不能搖晃其頭部，保證其呼吸道通暢。

如何預(yù)防腦卒中？

建立健康的生活方式和行為，預(yù)防腦卒中越早開(kāi)始越好。

腦卒中的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、大量飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、腦卒中家族史等。

日常生活行為要注意清淡飲食、適度增強(qiáng)體育鍛煉、克服不良習(xí)慣（戒煙限酒、避免久坐等）、防止過(guò)度勞累、注意氣候變化、保持情緒平穩(wěn)、定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。

有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意：

高血壓患者，應(yīng)注意控制血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物。

高脂血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅(jiān)持服用降血脂藥物。

糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極控制血糖。

房顫或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

（供稿：神經(jīng)內(nèi)科 毋傲）